My Adventure

 "Whether you believe you can or whether you believe you can't...                  You're absolutely right!"   (Henry Ford)               so kalau kita yakin sama sesuatu, kita cuman harus percaya, terus  berusaha bangkit dari kegagalan karna kegagalan itu adalah awal dari  keberhasilan yang kita akan raih, jangan pernah menyerah dan  taruh keyakinan, keinginan dan cita-cita kamu, harapan dan  apapun yang kamu mau kejar  " bawa telunjuk kamu menggantung, mengambang di depan kening kamu "   kamu taruh di situ... jangan menempel di kening mengantung, mengambang  5 cetimeter di depan kening kamu jadi dia ngak akan pernah lepas dari mata kamu. Dan kamu bawa mimpi dan keyakinan kamu itu setiap hari, kamu liat setiap  hari, dan percaya bahwa kamu bisa. Apa pun hambatannya, bilang sama  diri kamu sendiri...

Surat Buat (dalam buku 5 CM karya Donny Dhirgantoro) ADRIAN. A. SUMARNO Lahir : Bandung ,02 Agustus 1978 Wafat : 17 Agustus 2000 Arcopodo, Taman Nasional Bromo Tengger Semeru                         Arcoposo, 16 Agustus           Apa kabar saudaraku...?                          Kita berkunjung lagi tahun ini,         Kali ini kita mencoba nga nagis lagi kalau ingat kamu.  Tadi pun kita tersenyum di depan kamu karena kita tahu kalo kamu pastinya sudah bahagia disana...            Saudaraku,      Kita kangen sekali sama kamu...     Sangat beratkehilangaan teman dimasa muda, kita nggak pernah lupa gim...

Donor darah bukan sekadar kegiatan sosial yang dapat membantu sesama, tetapi juga mampu memberikan kualitas kesehatan lebih baik bagi diri kita sendiri. Cukup luangkan waktu 5-10 menit setiap tiga bulan sekali, kok. Lagipula, darah yang diambil hanya sebanyak 250cc (untuk pemula) atau 350-450cc. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa kita ambil dengan mendonorkan darah: Menjaga kesehatan jantung. Saat kita rutin mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil, sehingga bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Kadar zat besi yang tinggi dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol, yang akan menumpuk pada dinding arteri dan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Menstimulasi pembuatan sel darah merah baru. Setiap kali kita mendonorkan darah, sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang sehingga kita mendapatkan pasokan darah baru. Membantu penurunan berat tubuh. Dengan memberi...